Musik der kan få dig til at slappe af i alle anledninger
Musikken, vi lytter allesammen til den, om det er i radioen, vente melodien i telefonkøen eller foran computeren. Vi bruger musikken forskelligt. Motivation til...
Opskrifter der kan hidkalde søvnen
Hvad skal vi have til aftensmad? Dagens helt store spørgsmål, som stort set altid er svært at svare på, og det er sjældent, når...
Hvordan finder man ro med tinnitus?
Afslapning = Ro. Stilhed. Fred. Kært barn har mange navne. Men netop stilheden kan være en stor udfordring for mennesker, der lider af tinnitus....
Godnathistorie – I løvens gab er der smittefare
Vi gaber alle sammen. Nogen mest om morgenen, andre mest om aftenen. De trætte gør det meget, og alle gør det som oftest, hvis...
Robert Skov: “Jeg ser ikke mig selv som specielt sej.”
Trods den relativt nyerhvervede titel som professionel fodboldspiller er Robert Skov ikke sådan at slå ud af kurs. Han tager det helt roligt. Tænker ikke så meget over det. Han vil bare gerne gøre det godt.
Kan søvnen påvirke din løn? Undersøgelse siger ja.
"Du møder godt nok til direktørtid i dag?" Har du fået den kommentar før, er det måske, fordi du foretrækker at gå sent i seng og komme sent i gang med dagen. Så er du formentlig det, man kalder et B-menneske. At gå tidligt i seng og vågne tidligt er nemlig ikke for alle - det er typisk for A-mennesker.
Burgerøjne og pseudosøvn: En slagen krigers peptalk
Hvad skal vi egentlig stille som forsvar, når vores fremtidige jeg står med en træt og hærget krop og spørger, hvorfor vi ikke gjorde mere? Gad vide, om vi til den tid stiller os tilfredse med: ‘Der var så meget andet, jeg skulle nå. Blandt andet den ironman og verdensrekorden i kontortid.’
“Jeg har fyldt mig med sovemedicin, som var det slik”
Thomas Rathsack, født 1967, forfatter, foredragsholder og tidligere jægersoldat. Han har som soldat været udsendt til blandt andet Irak og Afghanistan og udgav i 2009 bogen "Jæger – i krig med eliten", der gav anledning til stor ballade og endte med at koste forsvarschefen og flere andre i Forsvaret deres job. Han har sidenhen udgivet fire romaner og medvirker desuden i TV2’s serie Korpset – gjort af det rette stof.
Søvnen holder døden for døren
Afsti afsted. Der er meget, vi skal nå. Egentlig burde vi være på eventyr langt væk i drømmeland, men livet lader til at løbe fra mange af os, så speederen er i bund, mens vi forsøger at indhente alle de mål, vi selv har sat op for os.
I seng med Peter Falktoft & Esben Bjerre
Der er smæk på i Peter Falktoft og Esben Bjerres liv. Det funderer de over i dette afsnit af ‘Her går det godt’, mens det diskuteres, hvad det vil sige, at have en god seng.