Syv udsendelser du kan falde i søvn til

Langt de fleste danskere ved efterhånden godt, at skærm før sengetid er et absolut no-go. I hvert fald, hvis du higer efter den der rigtig gode søvn, da det blå lys fra diverse devices kan påvirke jagten på Ole Lukøje. Men hvis du nu alligevel ikke kan lade vær med at se noget på flimmerkassen, inden du skal sove (som de fleste af os ikke kan), har vi her samlet syv TV-serier, der er bedst egner sig som søvnkompagnon.

Marie Kondo & containertricket

Dronningen af “tidying up” og folde-tøj-underligt-sammen har de seneste år taget verden med storm. Den japanskfødte kvinde, Marie Kondo, deler ud af sine tips og tricks, der sikrer dig, at de ting, du har i hjemmet, gør dig glad og giver dig ro. Hvis ikke, “så er det ud!”, som hun siger.

Marie_kondo

Jesus Christ, hvor er det svært at finde ro og accept.

I et kristent samfund som vores danske kan det virke paradoksalt, at det er lettere tabubelagt at tro på Gud Fader; Den Almægtige, himlens og jordens skaber. Det er trods alt to ud af tre danskere, der faktisk definerer sig som værende kristne. Så da jeg læste, at selveste Casper Christensen — The God of dansk comedy og entertainment — i en alder af 52 år valgte at blive døbt og samtidig offentligt åbne op for sit forhold til Gud, blev min nysgerrighed på tro genskabt. For hvad er det egentligt ‘ham’ Gud kan?

Er surdej mirakelkuren mod stress og uro?

Det gode brød, altså det med de perfekte lufthuller, den syrlige smag og det letbrændte mel på toppen, er blevet kult. Et symbol på overskud. Surdej, krisetidens superhero om man vil, bliver måske glansbilledefortællingen om “dengang vi oplevede coronapandemien”. Men hvorfor egentlig?

Kan søvnen påvirke din løn? Undersøgelse siger ja.

"Du møder godt nok til direktørtid i dag?" Har du fået den kommentar før, er det måske, fordi du foretrækker at gå sent i seng og komme sent i gang med dagen. Så er du formentlig det, man kalder et B-menneske. At gå tidligt i seng og vågne tidligt er nemlig ikke for alle - det er typisk for A-mennesker.

løn-søvn

Søvnen holder døden for døren

Afsti afsted. Der er meget, vi skal nå. Egentlig burde vi være på eventyr langt væk i drømmeland, men livet lader til at løbe fra mange af os, så speederen er i bund, mens vi forsøger at indhente alle de mål, vi selv har sat op for os.

mangel-på-søvn