10 tips til at overleve, når du er en træt, træt forælder

Åh, parenthood. At være forælder. At være mor. At være far. Verdens største kærlighedsbombe — fyldt af livsbekræftelse, grin, glæde. Og træthed. Ej, men hold nu da lige kæft, hvor kan man blive træt af at være forælder. Over at dele matrikel med et barn, der er flintrende, fløjtende ligeglad, ja fuldstændig aldeles uinteresseret i, om du er en træt voksen. Livet som forælder kan føles lettere SOS-agtigt på de energiforladte dage, og netop derfor har vi samlet 10 bud på, hvordan du kan få sneget hvilepauser ind i livet med din djævelske og dødsens dejlige mini-klon.

Fortæl mig, du er træt uden at fortælle mig, du er træt…

Vi kender det allesammen, ik’? At være så bankehamrende træt, at ens hoved og krop bare slet ikke følges ad i samme tempo. Når man er så ikke-veludhvilet, at der er lige præcis 0% aktivitet oppe på øverste etage, og at man derfor får bragt sig selv i nogle åndssvage situationer, man ellers aldrig ville have været i, hvis trætheden ikke var dagens klodsede følgesvend.

Kvinderne bag Sitre: Om kunsten at jonglere fuldtidsjob og iværksætter-virksomhed

At være iværksætter i en opstartsfase; Et 25 timers døgnjob, hvor der ikke bliver skelnet meget mellem hverdag og weekend. Et liv, hvor tiden til selvomsorg og søvn er knap, fordi dagene går med at sikre din virksomheds overlevelse. Hvordan bibeholder du energien, når du har kastet dig ud på et vildt iværksættereventyr, og når din virksomhed ikke er din eneste forpligtelse, for du jonglerer også et fuldtidsjob ved siden af? Kvinderne bag Sitre kender til virvaret. For de står midt i det — i sammensuriet af iværksætteri, fuldtidsjobs og nætter, der ikke altid efterlader dem veludhvilede morgenen efter.

Det Alternative Liv: Om at være steriliseret og frivilligt barnfri

Det der med at leve har en underlig, slavisk how-to-manual. Der handler om at få en uddannelse, en kæreste, blive gift, anskaffe en lejlighed, få nogle børn, købe et hus, en hund, en bil, et sommerhus. Hvilke vilde følelser af uro og søvnløse nætter skabes derfor indeni én, når der er monumentale dele af livets A-B-C, man ikke kan se sig selv i? Hvis for eksempel det at blive forælder er det sidste, der står på ønskelisten? Ja, hvis lysten til at blive mor faktisk er komplet ikke-eksisterende, så man bliver steriliseret for totalt at undgå dét, der for de fleste andre er livets allerstørste ønske?

Hvordan finder man ro, når hele ens krop skriger i smerte? Døgnet rundt. Året rundt.

Som 22-årig fik Annemette Moesgaard foretaget en stor rygoperation. Chancen for, at operationen ville gå godt, var stor — men Annemette blev én af de 5%, hvor det gik galt. Sådan rigtig, rigtig galt. Nu er Annemette 32 år, på førtidspension og lider af kroniske smerter døgnet rundt. Men midt i elendigheden har Annemette alligevel fundet solens stråler og en vild positivitet i en livsskæbne, der blev alt andet end det, hun havde drømt om.

At miste sin far til selvmord

Hvad gør man af sig selv, når det, der ikke måtte ske, er sket? Når ens forælder tager sit eget liv. Rasmus har prøvet det. At miste sin far til selvmord, og derefter opleve massive følelser af skyld skylle ind over sig. Hvordan finder man håbet, når livet har vist sig fra sin allermest håbløse side?

Kan du indrette dig til mere ro & velvære?

Hvad er indretningstrenden for soveværelset anno 2021? Hvad er hot, og hvad er not? Og findes der egentlig nogle indretningsmæssige tips og tricks, der kan sende vores velvære og vores følelser af ro helt til tops, når vi befinder os i hjemmets inderste indre; soveværelset?

Hvornår spiste du sidst dit barns bussemand?

Der er så mange ting, man forbinder forældreskabet med. Betingelsesløs kærlighed. Stolthed. Men at jeg ligefrem skulle finde mig selv i en bus, imens jeg roligt spiser mit barns aflagte bussemand, var jeg altså ikke forberedt på. Bliver man faktisk bare lidt for afslappet og klam af at blive forælder?

Er soveværelset blevet vores nye stue?

Hvordan står det egentlig til med soveværelset anno 2021? Er det et rum, vi prioriterer i vores indretning? Eller er det bare det sted, vi tilfældigvis knalder brikker (og hinanden), og har corona egentlig haft en betydning for vores overordnede forhold til vores soveværelse?

Vil du med til drømmeland?

Vi har skrevet en bog. Der handler om meditation, melatonin og månemælk. Den er lavet til dig, og vi bliver faktisk ikke sure, men derimod kun glade, hvis du synes, at det er den mest søvndyssende bog, du nogensinde har læst.